Lo sport negli affari
Fitbodyrelax, il tuo partner per lo sport, il benessere e la prevenzione della salute offre coaching sportivo per migliorare la coesione all'interno dei team della tua azienda.
Priscilia Maxwell,allenatore sportivo a Saint Tropez, si reca presso la vostra sede e nei dintorni esterni della vostra azienda nel Golfo di Saint-Tropez e dintorni.
Prenditi cura dei tuoi dipendenti e partner offrendo loro sessioni di fitness e relax, tenute da un professionista certificato dallo stato.
Le sessioni sportive hanno il vantaggio di scaricare lo stress accumulato, ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e ipertensione, ridurre notevolmente il sovrappeso, mantenere una buona forma fisica e permettere alla mente di rilassarsi divertendosi.
-
Sviluppo muscolare
-
Allenamento cardiovascolare
-
Pilates
-
Meditazione/Rilassamento
-
Massaggio
Lo sport aziendali diminuisce significativamente l'assenteismo e il ritardo dei dipendenti.
Offrendo loro l'accesso all'attività fisica sul posto di lavoro in Golfo di Saint-Tropez, saranno più motivati a mettersi al lavoro e in orario.
Indirizzo Allenatore sportivo, migliora la reputazione della tua azienda sul mercato. Questo vantaggio potrebbe motivare la scelta di future reclute da inserire nei vostri team.
Una struttura che offre sessioni di fitness e relax ai propri dipendenti avrà maggiori possibilità di attrarre talenti. Più questi ultimi saranno felici sul posto di lavoro, migliori saranno le prestazioni dei team e quindi saranno produttivi.
Alcuni numeri:
MIGLIORA LA REDDITIVITÀ DEL TUO BUSINESS
Un dipendente che pratica sport accompagnato da un allenatore lo è9%più produttivo di un dipendente inattivo.
AUMENTA LA COESIONE DEI TUOI TEAM
87% dei leader ritiene che una regolare attività sportiva rafforzi lo spirito di squadra.
LIMITE MALATTIE E MANCANZA DI INVESTIMENTI
Ridurre il rischio di lesioni, depressione e stress dal 5 al 7% risparmio sui costi sanitari per i dipendenti che praticano sport regolarmente
MIGLIORA LA SALUTE E PRESERVA I TUOI DIPENDENTI
In Francia, la maggior parte dei dipendenti considera il proprio stato di salute "cattivo" e il tasso di dipendenti in situazione di obesità è vicino al
20%. La causa principale è che non praticano attività fisica per mancanza di tempo o di conoscenze.
Cosa succede durante una sessione?
L'allenamento sportivo può avvenire all'aperto o al chiuso nei vostri locali.
Dopo aver fatto il punto insieme a ciascun partecipante, stabiliamo un programma adeguato.
A seconda delle esigenze della tua attività professionale, la seduta inizia con un lavoro di riscaldamento articolare e muscolare, cardiovascolare e/o posturale. L'obiettivo è preparare il corpo per l'attività e consentire il lasciarsi andare.
In alcuni lavori la schiena è spesso messa a dura prova, provocando dolori cronici, quindi è durante le sessioni di attività fisica che imparerai ad utilizzare in modo efficace gli addominali e le posture per rafforzare la zona lombare.
Le sessioni di gruppo possono essere organizzate o anche se si dispone di una sala riunioni o di un esterno adatto. Questi momenti sono eccellenti e promuovono la coesione della squadra.
Gli esercizi cardio-training saranno adattati in base al livello di ciascuno e del tuo allenatore sportivo sarà al tuo fianco per aiutarti a superare te stesso nello sforzo in tutta sicurezza.
Il piacere e il rilassamento sono parte integrante del programma, gli esercizi di stretching e respirazione per il gruppo alla fine del corso ti permetteranno di beneficiare di un massaggio rilassante.
