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Lo sport negli affari

Fitbodyrelax, il tuo partner per lo sport, il benessere e la prevenzione della salute offre coaching sportivo per migliorare la coesione all'interno dei team della tua azienda. 

Priscilia Maxwell,allenatore sportivo a Saint Tropez, si reca presso la vostra sede e nei dintorni esterni della vostra azienda nel Golfo di Saint-Tropez e dintorni.

 

Prenditi cura dei tuoi dipendenti e partner offrendo loro sessioni di fitness e relax, tenute da un professionista certificato dallo stato. 

Le sessioni sportive hanno il vantaggio di scaricare lo stress accumulato, ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e ipertensione, ridurre notevolmente il sovrappeso, mantenere una buona forma fisica e permettere alla mente di rilassarsi divertendosi.

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  • Sviluppo muscolare 

  • Allenamento cardiovascolare

  • Pilates

  • Meditazione/Rilassamento

  • Massaggio

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Lo sport aziendali diminuisce significativamente l'assenteismo e il ritardo dei dipendenti.

Offrendo loro l'accesso all'attività fisica sul posto di lavoro in Golfo di Saint-Tropez, saranno più motivati a mettersi al lavoro e in orario.

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Indirizzo Allenatore sportivo, migliora la reputazione della tua azienda sul mercato. Questo vantaggio potrebbe motivare la scelta di future reclute da inserire nei vostri team.

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Una struttura che offre sessioni di fitness e relax ai propri dipendenti avrà maggiori possibilità di attrarre talenti. Più questi ultimi saranno felici sul posto di lavoro, migliori saranno le prestazioni dei team e quindi saranno produttivi. 

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Alcuni numeri:

MIGLIORA LA REDDITIVITÀ DEL TUO BUSINESS

Un dipendente che pratica sport accompagnato da un allenatore lo è9%più produttivo di un dipendente inattivo. 

AUMENTA LA COESIONE DEI TUOI TEAM

87% dei leader ritiene che una regolare attività sportiva rafforzi lo spirito di squadra.

LIMITE MALATTIE E MANCANZA DI INVESTIMENTI

Ridurre il rischio di lesioni, depressione e stress dal 5 al 7% risparmio sui costi sanitari per i dipendenti che praticano sport regolarmente

MIGLIORA LA SALUTE E PRESERVA I TUOI DIPENDENTI

In Francia, la maggior parte dei dipendenti considera il proprio stato di salute "cattivo" e il tasso di dipendenti in situazione di obesità è vicino al

20%. La causa principale è che non praticano attività fisica per mancanza di tempo o di conoscenze.​

Cosa succede durante una sessione?

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L'allenamento sportivo può avvenire all'aperto o al chiuso nei vostri locali.

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Dopo aver fatto il punto insieme a ciascun partecipante, stabiliamo un programma adeguato.

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A seconda delle esigenze della tua attività professionale, la seduta inizia con un lavoro di riscaldamento articolare e muscolare, cardiovascolare e/o posturale. L'obiettivo è preparare il corpo per l'attività e consentire il lasciarsi andare.

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In alcuni lavori la schiena è spesso messa a dura prova, provocando dolori cronici, quindi è durante le sessioni di attività fisica che imparerai ad utilizzare in modo efficace gli addominali e le posture per rafforzare la zona lombare.

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Le sessioni di gruppo possono essere organizzate o anche se si dispone di una sala riunioni o di un esterno adatto. Questi momenti sono eccellenti e promuovono la coesione della squadra.

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Gli esercizi cardio-training saranno adattati in base al livello di ciascuno e del tuo allenatore sportivo sarà al tuo fianco per aiutarti a superare te stesso nello sforzo in tutta sicurezza.

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Il piacere e il rilassamento sono parte integrante del programma, gli esercizi di stretching e respirazione per il gruppo alla fine del corso ti permetteranno di beneficiare di un massaggio rilassante.

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